• Saznajte kako ćemo trenirati prve četiri sedmice i ostale detalje Atletskog fitnesa Saznajte kako ćemo trenirati prve četiri sedmice i ostale detalje Atletskog fitnesa U ovom tekstu ćemo objasniti i predstaviti detaljnije filozofiju Atletskog fitnesa, njegove sadržaje i ciljeve. Filozofija Atletskog fitnesa zasniva se […] Više
  • Primjena staničnog organizacijskog oblika rada u atletskom treningu sa djecom Primjena staničnog organizacijskog oblika rada u atletskom treningu sa djecom Atletika je sportska grana koja obuhvaća prirodne oblike kretanja: hodanje, trčanje, skakanje i bacanje. Kao i u mnogi drugim sportovima, […] Više
  • Atletske igre za djecu uzrasta 7-9 godina Atletske igre za djecu uzrasta 7-9 godina Osnovni zadatak svakog tjelesnog trenažnog procesa je da učvrsti zdravlje djece, te da utiče na njihov pravilan tjelesni razvoj. Pored […] Više
  • BITNO JE POČETI I … BITNO JE POČETI I … Kažu „bitno je početi“ ili „ono što se počne to se i završi“. Ja kažem „bitno je početi i bar […] Više
  • “Živi teg” “Živi teg” „Živi teg“ je termin koji sportski akteri koriste kada žele da opišu rad sa opterećenjem u kome je rekvizit slobodni […] Više
  • Balistička metoda, trenažno sredstvo, koje zahtijeva baletsku eleganciju i atletsku sposobnost Balistička metoda, trenažno sredstvo, koje zahtijeva baletsku eleganciju i atletsku sposobnost Sposobnost ubrzanja, brze promjene pravca kretanja i visokih skokova su povezani sa eksplozivnom snagom. Dinamičnost i eksplozivnost  je u direktnoj […] Više